franco columbo

Arnold Schwarzenegger Ronnie Coleman Sergio Oliva Kevin Levrone Flex Wheeler Shawn Ray Lee Haney Frank Zane Dorian Yates Greg Kovacs Markus Ruhl Dexter Jacksos Nesser El Sonbaty Lou Ferrigno Sergio Nubret Franco Columbo Radosław Słodkiewicz Reszty nie napisałem bo jakoś nie kojarze jak wyglądają.

"Niestety dzisiejsze klaty są klasę (klatę? ) wyżej." Teraz to już żeś pozmiatał Proponuje, uważniej śledzić zawody typu AC czy Oliympia. Pokaż mi tam lepszą klatę od klaty Arnolda. Rownież ciężko znaleźć tak pięknie wyszczytowane bicepsy jak u Arnolda (przynajmniej jego prawy biceps ) Również myślę, że jeśli Arnold żył w dzisiejszych [...]

tu można zobaczyć co nieco jak arnold obecnie (wrzesień 2006r) - dzień Muscle Beach Venice - wygląda, jest też Franco Columbo (jakie ma przerzedzone włosy) i dziadek Joe Waider Zobaczcie jak tam 1 den dziadek sie trzyma fotka nr.17 (pod zdięciem, arnolda, franca i Joe) [...]

krzych666 ma racje Arm Blaster wyizolowuje prace samego bicepsu. To użądzenie to nie g****. Używał go Franco Columbo ponieważ jego naramienne przejmowały całą prace bicepsu co było spowodowane tym że zanim Arnold namówił go do kulturystyki był on 3boistą i jego naramienne tak się wzmocniły od wyciskania na płaskiej że podczas uginania ze sztangą [...]

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6PKVfIYiZ99sG8Am-6dyeIOZBmvKMwLfSIa1VZN4ujdkM1cNq http://www.tiptoptens.com/wp-content/uploads/2011/05/Franco-Columbo.jpg Tylko ultra karzeł z niego

FULLBLOWN: Zadaniem odgadujących jest oczywiście podanie imienia i nazwiska oraz krótkiej informacji o postaci ze zdjęcia. A po co ta informacja to chyba nietrudno się domyśleć. Zawsze coś Ci zostanie w głowie/innym też. Poza tym nie będzie to tylko 'rzucanie' nazwiskami i kolejny spam post. *********** Oczywiście jest to Franco Columbo. Proszę o [...]

Wtedy to byly czasy ehhh Bardzo mi sie podobal ten moment w Pumping iron jak Lou trenowal z tata Albo robienie na skakance rzezby przez Franco Columbo Bylem sobie popic za sasiada urodziny, moja dziewczyna byla takze az milej na duchu po takim wieczorze Zauwzylem cos dziwnego, wodka na mnie nie dziala co to moze byc ? powaznie pytam ! [...]

hm nie wydaje mi sie aby przyczep najszerszego determinował szerokość talii...jeśli chodzi zaś o Wolfa to przejrzyjcie dobrze zdjęcia w pozie najszerszy tyłem w tym temacie jest nawet jedno zdjęcie chyba takie, widać na nim że długości najszerszego mu nie brakuje :P co prawda nie są może tak długie jak u Franco Columbo czy Ronniego, ale są całkiem [...]

Bertil Fox, Orvill Burke, Lee Priest, Franco Columbo, Dorian Yates, Gary Strydom (chyba tak się pisze) - tych lubię najbardziej aaa jeszcze Mentzer. nie piszecie w spamie Trec'a?

Moim zdaniem Arnold sam musiałby powiedzieć jak to wyglądało z dawkami sterydów, bo wszyscy piszą swoje przypuszczenia a później ludzie piszą głupoty .... Moim zdaniem gdyby się nie przyznał do koksu ludzie by tyle nie spekulowali Lou Ferrigno , Franco Columbo tez brali , ale się tyle o nich nie gada co o Arnoldzie ..... A do kolegi co pisze ze [...]

Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]

Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

endomorficy:reg park,jon grimek,mike metzer,naser el sonbaty,sonny smitch,mikke matarrazo,marcus ruhl,fransisto bausista,piotr glochowski,franco columbo ektomorficy:larry scot,frank zane,flex wheller,darem charles,pawel brzuzka,hamdulach atykulu,radek slodkiewicz mezomorficy:sergio olivia,serge nubret,ronnie coleman,arnold schwarzenegger,steve [...]

Spodziewacie sie ze bede wklejal, otoz nie, chcialem prosic abyscie wkleili ew odeslali do linkow mnie. Chodzi mi o TRENINGI na MASE (a nie jakies przed zawodami, czy metody udezeniowe) całego ciala (nie interesuja mnie treningi pojedynczych parti jakie mozna tu znalezc) Jesli macie jakies informacje na temat treningow takich kulturystow jak : [...]

witam wszystkich ma ktos moze zdjecia obecne takich kulturystów jak Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Reg Park, Ken Waller,Mike Katz,Lu Ferigno,Franco Columbo ????? był bym bardzo wdzieczny!!

franco columbo franco columbo

Witam znalazlem w domu fajną książkę(mojego taty z młodości) o treningu kulturystycznym która jest zapewne starsza niż ja sam xD.....i są tam 2 systemy dla początkujących xD wg Franco Columbo i Joe Weidera xD ktoś coś słyszał o takim czymś?? dodam że wszystkie ćwiczenia są do wykonania w domowych warunkach xD mogę napisać te treningi jak coś(ktoś [...]

w przerwach miedzy treningami moze zaciekawi was fakt ze jeden z najsłynniejszych kultórystów swiata startował w mistrzostwach swiata strongmen a miało to miejsce w 1977 roku w stanach zawody odbywały sie na terenie uniwersal studio w kaliforni! co najciekawsze były to pierwsze mistrzostwa swiata organizowane przzez federacje w której dzis [...]

Legendarny kulturysta Chris Dickerson (80 l.) miał rozległy zawał serca i jest podłączony do respiratora. Dickerson w 1970 roku został pierwszym afroamerykańskim zwycięzcą tytułu Mr. America federacji AAU oraz zdobył tytuł Mr. Olympia w 1982 roku. O jego stanie zdrowia poinformował kulturysta Bill Pearl, który był również partnerem treningowym [...]

Siłownie są świętymi miejscami dla osób, które kulturystykę traktują poważnie. Kulturyści mogą być bowiem jak dzieci w sklepie ze słodyczami, gdy wchodzą do świetnej i dobrze wyposażonej siłowni. Portal Generation Iron ocenił siłownie pod kątem dostępnego sprzętu, atmosfery, środowiska treningowego i udogodnień takich jak spa, sauny itp. Możemy [...]